想要永不失眠,只要先在牀上躺成這樣…不到三十秒就昏睡!很多人都試過,屢試不爽!

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想要永不失眠,只要先在牀上躺成這樣…不到三十秒就昏睡!很多人都試過,屢試不爽! 我有個朋友是網絡工程師。他每天都要忙到淩晨兩點才去睡覺,然後一直睡到早上9點起牀。時間長了,他就失眠了。每天晚上躺在牀上,他都是睜眼到天亮。後來,只好靠吃安眠藥助睡眠了。

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