教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

, 養生

教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

1、【枸杞茶】

原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:滋腎潤肺,補肝明目。

用途:肝腎陽虧,腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。

來源:傳統藥茶方。

教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

2、【枸杞生地茶】

原料:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:滋肝補腎,養陰清熱。

用途:肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。

來源:傳統藥茶方。

教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

3、【枸杞龍眼茶】

 

原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。

功能:滋腎補心,安神。

用途:陰血不足心悸、失眠、多夢。

來源:《攝生秘剖》。

教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

4、 【枸杞芍茶】

原料:枸杞5g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:養血柔肝。

用途:肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽亢之頭暈

目眩、心悸、不寐;更年期綜合症。

來源:傳統藥茶方。

教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

5、 【枸杞龍茶】

原料:枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:補肝養血,清熱除濕。

用途:急性傳染性肝炎;轉氨酶高。

來源:傳統藥茶方。

教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

6、【枸杞五味茶】

原料:枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。

用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:滋陰養肝,解毒除濕;降轉氨酶。

用途:急性傳染性肝炎;肝功失常轉氨酶偏高。

來源:傳統藥茶方。

教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

7、【生地茶】

原料:生地10g、綠茶3g。

用法:用生地的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:滋陰養血,降血糖,升血壓,利尿,抗菌,保肝。

用途:陰虛發熱、盜汗、口煩渴;月經不調;胎動不安;陰枯便秘;風濕性關節炎;傳染性肝炎;濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病。

來源:傳統藥茶方。

教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

8、【地麥茶】

原料:生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:清熱生津。

用途:熱病後傷津,口煩渴、汗出;消渴。

來源:傳統藥茶方。

教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!

related_posts_givenid490